Goethe đã nói: Hạnh phúc của con người hoàn toàn nằm ở hạnh phúc của trái tim.
Mọi thứ thay đổi theo tâm trí của chúng ta, môi trường xung quanh do tâm trí chúng ta tạo ra và chất lượng cuộc sống phụ thuộc nhiều hơn vào tâm lý của chúng ta.
Hầu hết những người luôn phàn nàn về sự kém may mắn của mình đều có tâm lý không tốt và không biết cách trau dồi tâm hồn.
Nếu bạn muốn thay đổi vận mệnh của mình, tốt hơn hết hãy bắt đầu bằng việc trau dồi tâm hồn.
Chỉ bằng cách nuôi dưỡng một tâm lý tốt, chúng ta mới có thể vượt qua những ngọn núi trong những năm dài và chờ đợi cho đến khi mọi khó khăn qua đi.
01
Nuôi dưỡng tâm trí bình thường
Zeng Guofan từng nói: Chấp nhận sự việc khi chúng đến, không chào đón tương lai, không trộn lẫn hiện tại và không yêu quá khứ.
Nó có nghĩa là để mọi thứ diễn ra theo quy luật của nó, không đắm chìm trong quá khứ cũng như không lo lắng về tương lai, chỉ tập trung vào hiện tại.
Nhắc đến diễn viên Pan Yueming, chắc hẳn ai cũng quen thuộc.
Khi Pan Yueming mới ra mắt, anh được biết đến là một chàng trai trẻ đẹp trai, có sự nghiệp và tình yêu tốt.
Sau đó, một biến cố trong hôn nhân đã đẩy anh lên hàng đầu trong dư luận. Anh ta không chung thủy trong hôn nhân, thô lỗ và thô lỗ, có thói quen cờ bạc...
Những lời buộc tội sai trái này ngay lập tức xác định anh ta là một kẻ cặn bã, và sự nghiệp của anh ta cũng chạm đáy.
Chuỗi đòn này không làm Pan Yueming chìm nghỉm. Khi không đóng phim, anh ấy đóng phim truyền hình.
Anh ấy nói:
Tôi nghĩ đóng kịch là hay.Không thành vấn đề nếu nó được thực hiện một hoặc hai lần. Nhưng nếu bạn gắn bó lâu dài với một thứ và sao chép một thứ, nó sẽ thay đổi từ định lượng sang định tính.
Chính qua giai đoạn đánh bóng và tích lũy này, Pan Yueming cuối cùng đã trở thành một diễn viên quyền lực.
Năm 2017, anh trở lại một lần nữa với web drama tiêu chuẩn White Night và một lần nữa đạt đến đỉnh cao sự nghiệp.
Bộ phim "Đèn thổi ma" tiếp theo đã đưa sự nghiệp của anh lên một tầm cao hơn.
Trước thành công vang dội, Pan Yueming không kiêu ngạo cũng không thiếu kiên nhẫn. Anh ta vẫn thờ ơ với danh vọng và sự giàu có và không chịu xa hoa.
Trong thời gian rảnh rỗi, anh thích vẽ tranh và viết lách, đồng thời tự tay thiết kế dòng chữ tiêu đề cho cuốn "Ma thổi đèn".
Trong sự nghiệp diễn xuất của Pan Yueming, có những thăng trầm, thất bại và lại có vinh quang.
Nhưng dù thời điểm tốt hay xấu, anh ấy đều có thể bình tĩnh xử lý chúng bằng một trái tim bình thường.
Như anh đã nói: Dù có chuyện gì xảy ra tôi cũng sẽ tự nhủ mình phải bình tĩnh. Chúng ta không thể kiểm soát nhiều thứ bên ngoài. Điều duy nhất chúng ta có thể kiểm soát được là trái tim của chính mình.
Cuộc đời của một con người là một quá trình đến và đi, được và mất hết lần này đến lần khác.
Thực tế và lý tưởng thường đối lập nhau, thành công và thất bại thường sống cạnh nhau.
Thay vì sống trong sự so sánh, phàn nàn và tiếc nuối, tốt hơn hết bạn nên làm những việc trước mắt và trân trọng những người trước mặt.
Hãy dùng trái tim bình thường và tận hưởng niềm hạnh phúc mà cuộc sống mang lại cho chúng ta.
Cầu mong chúng ta không chỉ nhìn lên các vì sao mà còn giữ đôi chân mình trên mặt đất, không tự mãn về những thành công nhất thời cũng như nghiền ngẫm về những thất bại tạm thời.
Xem thường được và mất, buông bỏ những ám ảnh và trau dồi một tâm trí bình thường trong thế giới trần tục, để bạn có thể sống một cuộc sống thoải mái và bình lặng hơn.
02
Nuôi dưỡng sự đồng cảm
Nhà tâm lý học nổi tiếng người Mỹ Arthur Jolamicali đã nói trong cuốn sách “Sức mạnh của sự đồng cảm”:
Được hiểu về mặt cảm xúc chắc chắn sẽ an ủi hơn bất kỳ lời nói nào có thể có được.
Khi gặp chuyện, nếu bạn có thể đứng vào hoàn cảnh của người khác, hiểu và cảm nhận được người khác, đặt mình vào hoàn cảnh của người khác thì đó chính là lòng tốt lớn nhất trên đời.
Có lần tôi đi dự đám cưới một người bạn. Cùng bàn có một bà mẹ cùng con gái, bên cạnh là một tiểu thư nhà giàu ăn mặc lộng lẫy.
Bà Phó cũng là mẹ nên đứa trẻ trở thành chủ đề bàn tán chung của họ, hai người nhanh chóng trở nên thân thiết.
Rất tiếc, tại sao bạn không đăng ký cho con mình một lớp học?Giọng của bà Fu đột nhiên tăng lên quãng tám, và bà nói với một biểu cảm và giọng điệu đáng kinh ngạc.
Sự chú ý của mọi người lập tức bị thu hút, mẹ đứa trẻ mặt đỏ bừng, xấu hổ nói: Chồng tôi kiếm tiền không nhiều, đăng ký một lớp cũng tốn mấy trăm.
Bà Fu phớt lờ lời giải thích của mẹ đứa trẻ và tiếp tục tự nhủ: 3 tuổi là thời kỳ vàng cho sự phát triển trí tuệ của trẻ. Bạn không được trì hoãn nó. Con trai tôi tham gia một số lớp học, bao gồm tiếng Anh, piano, bơi lội...
Thực tế, từ cách ăn mặc giản dị của mẹ đứa trẻ, không khó để nhận ra gia đình cô không hề giàu có.
Người vợ giàu có chỉ đứng theo quan điểm của riêng mình, khoe khoang và đưa ra những phán xét tùy tiện, hoàn toàn không để ý đến sự xấu hổ, xấu hổ của người khác.
Câu đầu tiên của “The Great Gatsby” là: Bất cứ khi nào bạn muốn chỉ trích người khác, hãy nhớ rằng không phải ai trên thế giới này cũng có được những ưu điểm mà bạn có.
Môi trường của mỗi người là khác nhau và lối sống của họ cũng khác nhau rất nhiều.
Không ai có quyền ra lệnh cho sự lựa chọn của người khác chứ đừng nói đến việc lợi dụng ưu điểm của mình để đả kích nhược điểm của người khác.
Tôn trọng người khác và tôn trọng chính mình, ít phê phán hơn và bao dung hơn.
Những người có sự đồng cảm mạnh mẽ có xu hướng dễ mến hơn và sẵn sàng hòa hợp với người khác, và giao tiếp giữa các cá nhân sẽ suôn sẻ hơn.
Tôi hy vọng bạn và tôi có thể nuôi dưỡng sự đồng cảm trong một thế giới thờ ơ, suy nghĩ từ quan điểm của người khác, tìm kiếm điểm chung trong khi bảo lưu những khác biệt và tử tế với người khác.
03
Nuôi dưỡng một trái tim mạnh mẽ
Chu Quốc Bình nói: Con người không thể làm chủ vận mệnh của mình, nhưng họ có thể làm chủ thái độ của mình đối với vận mệnh và bình tĩnh chịu đựng những va chạm không thể tránh khỏi ập đến với mình.
Khi đối mặt với những thăng trầm hoặc nghịch cảnh trong cuộc sống, nó không chỉ thử thách lòng dũng cảm và sự kiên trì mà còn thử thách trái tim chúng ta.
Nếu một người có trái tim mạnh mẽ và biết cách chữa lành vết thương cho mình thì người đó có thể trụ vững trước mọi giông bão trong cuộc đời.
Trong dịp lễ hội mùa xuân này, có một bộ phim đạt doanh thu phòng vé hơn 1 tỷ khiến vô số người phải bật khóc. Đó là "Điều kỳ diệu: Đứa trẻ ngốc nghếch".
Cha anh đã bỏ rơi vợ và con trai, trước khi mẹ anh qua đời vì bạo bệnh, bà đã giao đứa em gái 6 tuổi của mình cho Cảnh Hạo chăm sóc.
Đối với một chàng trai chỉ mới 20 tuổi, điều này không hề dễ dàng. Điều khó khăn hơn nữa là em gái anh cũng mắc bệnh tim bẩm sinh.
Bác sĩ cho biết, ca phẫu thuật phải được thực hiện trước 8 tuổi và chi phí sẽ khoảng 500.000 đồng.
Để kiếm tiền, Jing Hao đã thế chấp tiệm sửa chữa và vay 50.000 nhân dân tệ để bắt đầu kinh doanh tân trang điện thoại di động, nhưng anh ta đã bị trừng phạt rất nặng.
Trong cơn tuyệt vọng, anh nghĩ đến việc tháo dỡ các bộ phận và bán cho các công ty điện thoại di động.
Sau khi trải qua đủ loại khó khăn, cuối cùng tôi cũng có được cơ hội.Nhưng không có nhà xưởng, không có công nhân và không có tiền đặt cọc. Hàng hóa chỉ được nhận nếu vượt qua bài kiểm tra.
Cảnh Hạo không còn cách nào khác đành phải đánh cược.
Bị chủ nhà đuổi ra khỏi nhà vì không trả được tiền thuê nhà;
Tôi dừng xe của người quản lý dưới trời mưa lớn và muốn ứng trước một phần tiền đặt cọc nhưng bị cười nhạo và từ chối;
Tuyệt vọng tìm lại chiếc điện thoại bị đánh cắp, dẫn đến gãy ngón tay nhưng vẫn làm việc trên cao, suýt mất mạng...
Những điều này là đủ để đánh bại một người.
Nhưng Jinghao không bao giờ đầu hàng số phận.
Đêm khuya anh khóc thầm; ngày hôm sau, anh tiếp tục làm việc.
Anh tin chắc rằng chỉ cần chúng ta làm việc chăm chỉ thì không gì là không thể.
Cuối cùng, bằng trái tim kiên cường và sự nỗ lực bền bỉ, anh đã thay đổi vận mệnh và tạo nên kỳ tích.
Ni Ping từng nói trong cuốn sách “Những lời trích dẫn của bà nội”: Nếu không vấp ngã, bạn có thể vượt qua mọi thứ; nếu bạn ngã, không ai có thể giúp bạn.
Đối mặt với cuộc sống khó khăn, chìm đắm chẳng khác nào tự hủy hoại bản thân.Nhiều thứ sẽ qua nếu bạn chịu đựng chúng.
Mỗi người đều có những khoảnh khắc đen tối nhất trong cuộc đời. Khi đối mặt với nghịch cảnh, chúng ta không có lựa chọn nào khác ngoài việc tự mình vượt qua và người khác không thể làm gì để giúp chúng ta.
Trong thế giới vô thường, chỉ bằng cách nuôi dưỡng một trái tim mạnh mẽ, chúng ta mới có thể tự chữa lành và chuộc lỗi.
Vương Dương Minh nói: Ngoài trái tim không có gì, ngoài trái tim không có gì, ngoài trái tim không có lý trí.
Mọi vấn đề trên thế giới đều chỉ là vấn đề của trái tim. Nếu tâm trong sáng và rộng mở thì sẽ không có gì mà không thể khắc phục được.
Trên đời này thứ khó điều khiển nhất chính là lòng người.
Nếu con người có thể làm chủ được trái tim mình thì cuộc sống, gia đình và sự nghiệp đều sẽ suôn sẻ.
Có quá nhiều điều không hoàn hảo trong cuộc sống. Nếu bạn tập trung toàn bộ sự chú ý vào những kỳ vọng về những thứ bên ngoài, cuộc sống của bạn sẽ trở thành một mớ hỗn độn.Tốt hơn là bạn nên tìm kiếm người khác từ chính mình.
Trong nửa sau của cuộc đời, tôi mong bạn và tôi có thể điều chỉnh tâm lý, không bị hoàn cảnh ép buộc, có thể chịu đựng những điều bình thường, chịu đựng thử thách, bình tĩnh, kiên định và sống một cuộc sống tốt đẹp.
