Tôi có một cách nhỏ để vượt qua nỗi sợ hãi bên trong, đó là tự nhủ với mình một cách tuyệt vọng trong lòng khi cảm thấy sợ hãi rằng điều này sẽ vượt qua được.nỗi sợ hãi.面对恐惧, 就是考验自己面对变化的能力����。 Có câu nói rằng phải không thay đổi để đương đầu với mọi thay đổi.Dù thế giới bên ngoài thay đổi thế nào, chỉ cần bạn thành thật đối mặt với chính mình, bạn có thể đối mặt với mọi thay đổi mà không hề lo lắng.Nếu bạn nói những từ “vậy thì sao”, bạn sẽ thấy nỗi sợ hãi của mình sẽ tự biến mất.