Bằng cách học bốn thủ thuật này, chăm sóc bản thân, nâng cao khả năng kiềm chế bản thân, an ủi bản thân và thông cảm với chính mình, chúng ta sẽ có thể dần thoát khỏi tình trạng bị phớt lờ.
Cuối cùng, làm thế nào chúng ta có thể chấm dứt vấn đề bị bỏ quên này?Tất nhiên là khó, làm sao có thể kết thúc chuyện này trên đời, nhưng nếu muốn ngày càng ít bị sao nhãng trong gia đình và cuộc sống thì có hai điểm khởi đầu rất quan trọng.
Đầu tiên là chú ý đến cảm xúc. Bạn thấy đấy, trước đây chúng ta đã nói rất nhiều và vấn đề cốt lõi cốt lõi nhất đã được giải thích rõ ràng bằng ví dụ trên bãi biển.Điều đó không có nghĩa là bạn không thể từ chối con mình, không thể yêu cầu con mình, nhưng khi bạn từ chối hoặc yêu cầu con, bạn phải chú ý đến cảm xúc của con, bạn phải chú ý đến cảm xúc của con, và bạn phải thể hiện sự hiểu biết của mình.
Khi bạn có thể đồng cảm với anh ấy, anh ấy có thể có khả năng đồng cảm với người khác và các tế bào thần kinh phản chiếu của anh ấy có thể trở nên rất phát triển.
Tế bào thần kinh phản chiếu có nghĩa là khi bạn thấy người khác buồn thì bạn cũng cảm thấy buồn.Vì vậy, nếu một đứa trẻ thường xuyên bị phớt lờ từ khi còn nhỏ, không ai quan tâm đến cảm xúc của mình mà chỉ quan tâm đến điểm số, thứ hạng và thời khóa biểu thì trẻ sẽ không thể thiết lập được mối liên hệ tình cảm với người khác.
Vì vậy, điểm khởi đầu rất quan trọng đầu tiên là chú ý đến cảm xúc, đó là phương pháp mà chúng tôi nói đến trong “Bạn là món đồ chơi tốt nhất của con bạn”, được gọi là hướng dẫn cảm xúc.
Cha mẹ phải bắt đầu giao tiếp cảm xúc với con khi chúng còn rất nhỏ và cho phép chúng nhận biết nhiều từ ngữ cảm xúc khác nhau. Chỉ khi đó họ mới có thể trở thành người có trí tuệ cảm xúc cao và khả năng đồng cảm với người khác.Đây là điểm khởi đầu rất quan trọng đầu tiên.
Thứ hai là đối xử với trẻ em như những cá thể độc lập. Đừng coi trẻ em như phần mở rộng của chính bạn, như công cụ của riêng bạn và như những người thực hiện ước mơ của bạn.Nhiều bậc cha mẹ nói như vậy, cho rằng nếu mẹ bạn không học đại học tốt thì bạn phải học một trường, và bạn sẽ dồn mọi gánh nặng cho đứa trẻ này.Anh ấy đảm nhận một trách nhiệm không liên quan gì đến mình và muốn thực hiện một trong những ước mơ của bạn. Tại sao?
Lúc này, bạn sẽ thấy rằng chỉ cần làm đúng hai điều này thì bạn sẽ tránh được tình trạng bỏ bê về mặt cảm xúc. Vì vậy, cuối cùng tôi muốn nói với bạn rằng khi bạn muốn tặng thứ gì đó cho người khác thì trước tiên bạn phải sở hữu nó.
Vì vậy, muốn cho con cái một môi trường gia đình tốt đẹp hơn và nhiều tình yêu thương hơn, trước tiên chúng ta phải tự chữa lành vết thương cho bản thân, học cách chăm sóc bản thân, xác định cảm xúc của bản thân, bộc lộ cảm xúc của chính mình, sau đó hãy để mình trở thành một người biết kiềm chế, giỏi thể hiện cảm xúc và giỏi truyền đạt cảm xúc. Lúc này, cả gia đình sẽ hòa thuận hơn rất nhiều.
Tôi biết rằng nhiều người sẽ nhớ lại tuổi thơ của mình khi nghe cuốn sách này và nghĩ về hoàn cảnh khi còn nhỏ họ bị phớt lờ và bỏ rơi. Tuy nhiên, tôi khuyên mọi người đừng quá buồn chứ đừng nói đến than phiền quá mức, bởi mọi việc xảy ra đều có lý do của nó.Cha mẹ bạn có thể làm được những điều đó ở độ tuổi và môi trường sống của họ đã là điều rất khó khăn rồi.
Vì vậy, nếu hôm nay bạn học được phương pháp này, hãy kể lại cho bố mẹ bạn nghe và bày tỏ lòng biết ơn của bạn với họ nhé.Khi bạn bày tỏ lòng biết ơn với họ, trái tim bạn sẽ trở nên giàu có và mạnh mẽ hơn. Phàn nàn, chỉ trích và hối hận sẽ không giúp bạn hàn gắn được nỗi đau trong lòng.Chỉ có lòng biết ơn, chỉ có sự hiểu biết, chỉ có kiến thức và chỉ có thực hành không ngừng mới có thể khiến bạn từng bước đạt được những thay đổi thực sự.
Cảm ơn tất cả các bạn và tôi hy vọng các bạn không tạo ra thêm những đứa trẻ bị bỏ rơi trong tương lai. Cảm ơn bạn và hẹn gặp lại bạn vào tuần tới.
